Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 39.75g | Carb: 98.56g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. Lunch: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|