elina-12.00.09's Journal, 14 September 2020

134.3 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1880 kcal

Fat: 81.50g | Prot: 100.95g | Carb: 196.68g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Банан,  Нектарины, Dr. Korner Хлебец Рисовый,  Оладьи из Кабачков. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами,  Конфеты из Сухофруктов, Куриная Грудка с Овощами, Магнит Каша Рисовая на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner:  Финик,  Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые,  Сыр Пармезан (Твердый),  Курага, Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Вкусняев Катык 3,2%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная,  Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...

2046 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 6 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...