Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
261.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 129.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 71.90g | Carb: 117.83g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Ofen-Bällchen mit Gouda, Dorfmühle Dinkelnudeln. Dinner: Blumenkohl, Dinkelbrot, Gutfried Geflügelwurst. Snacks/Other: Edeka Griechischer Salat. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jessica E.84's weight history
|