Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
|
2193 kcal
|
Fat: 183.29g | Prot: 89.11g | Carb: 42.08g.
Breakfast: Милоградовское Сливки 34%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Лук, Помидоры, Мираторг Мякоть Бедра, Рулет меренговый. Dinner: Мираторг Мякоть Бедра, Пятерочка Груша Сезонная , Рулет меренговый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|