|
Diet Calendar Entries for 12 September 2020:
|
3616 kcal
|
Fat: 184.60g | Prot: 180.64g | Carb: 329.44g.
Breakfast: Şeftali, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Menemen, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Domatesler. Lunch: Köy Ekmeği, Kelle Paça. Dinner: Künefe, Etli Nohut, Cacık, Baştacı Et Döner . Snacks/Other: Eti Maximus Loading, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Eti Çubuk Kraker, Coca-Cola Coca-Cola, Çerezya Tuzlu Fıstık, Supplementler BCAA, Supplementler Whey Protein, High5 Energy Gel Caffeine Energy Gel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cyclistyalçın's weight history
|