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Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
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1127 kcal
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Fat: 32.16g | Prot: 39.24g | Carb: 181.25g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo (Inteiro), Açúcar, Cafezinho, Pepino (Descascado), Turma da Mônica Maçã, Suco de Couve com Limão. Dinner: Perdigão Steak de Frango, Pepino (Descascado), Liv Up Lentilha Mediterrânea. Snacks/Other: Fermento em Pó (Dupla Ação), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Banana, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. more...
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1731 kcal
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Activities & Exercise:
Esteira - 30 minutes, Caminhada - 34 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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