king_georgear's Journal, 11 September 2020

Hamburguesa de ternera (casera,desgrasada) con cebolla y queso, acompañada de verduras asadas ( brócoli,zanahoria,hakusai
repollo morado,berenjena,
ajos,morrón rojo y chiles)

Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
1904 kcal Fat: 96.35g | Prot: 97.69g | Carb: 174.87g.   Breakfast: La Serenísima Manteca,  Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias,  Espinacas,  Huevo. Lunch:  Aceitunas Verdes,  Nueces,  Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi),  Zanahoria,  Berenjena,  Morrón,  Brócoli,  Aceite de Oliva, Queso Feta,  Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Banana. Snacks/Other:  Banana, La Serenísima Yogurisimo Firme. more...
3145 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Naaaa me vas a matar!Amooo tus comidas!!! Se ven increíbles 🤤 
11 Sep 20 by member: florï
florï.....nooooo te mueras !!!😅😅😅, que lo disfrutes!!!🥰🥰🥰👌 
11 Sep 20 by member: king_georgear
todo lo que está bien!! 
12 Sep 20 by member: gabilello
Muchas gracias Srta gabilello!!!😗😗🥰🥰🥰😘 
12 Sep 20 by member: king_georgear

     
 

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