💜şeyma öğretmen💜's Journal, 11 September 2020

18 saat sonra ilk öğün..

Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
1548 kcal Fat: 100.52g | Prot: 124.86g | Carb: 38.36g.   Breakfast:  Dut Kurusu,  Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Maydanoz,  Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Muratbey Lor Peyniri,  Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tat Hardal, Çokça Mayonez ,  Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü,  Iceberg. more...
132 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

70 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
afiyet şifa olsun tatlııım 🥰🥰 
11 Sep 20 by member: DenizKrkt
Afiyet olsun şeymacım yine muhteşemsin 🥰 
11 Sep 20 by member: damlasrblt
Vay be yakında 36 saat sonrasını bekliyoruz 😁 
11 Sep 20 by member: CL-DeepMan
Oss teşekkür ederim kuzum 🤗🤗 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Denizzz balım sağol 😘😘 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Baharcım aşağısı beni kesmiyor gözüm aç kalıyor sonra 😅😅😘 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Nurlana evet, ben düzene oturtamadım sadece akşam yediğimden sonra uzun açlık yapıyorum 15 16 17 18 saatler oldu hep.. 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Damla kuzum teşekkür ederim muhteşem olan sensin 😘💜 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Özgüntoş maalesef o kadar yapamam, 18 en fazla 20 yapıyorum 🤗🤗 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Afiyetler olsun şeymacım 🤗👍👌 
11 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Afiyet olmuş Şeyma’cım🥰👌 
11 Sep 20 by member: Mavili~✨
Şeymacım kaç kalori burasi 😂hepsini yedin mi tatlım ya 😁😁😁 afiyet sağlık olsun 😍😍😍 
11 Sep 20 by member: tombik.77
Merih sağol kuzum 💜 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Yıldızım oldu valla 🤗😘 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
if candır afiyet olsun 😊 
11 Sep 20 by member: ketojenikfigen
Tombik hocam aslında zorlaniyorum ama başka öğün şansım yok 😅😅 700 küsür kaloriydi 🤗 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Figen cidden öyle teşekkürler 😘🤗 
11 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
😂😂 ben daha fazla zannettim. Belki de fotodan çok göründü gözüme 😁 afiyetler olsun tatlım 😍😍😍  
11 Sep 20 by member: tombik.77
Günaydın örtmenim🤗😘😍 güzel haftasonları iyi çalışmalar 
11 Sep 20 by member: -Sükût.
Orada kaloriyi artıran kuruyemişler var sadece fazlaca maydanoz domates salatalık kapya biber vardı ondan çok gözüküyor, onların da kalori düşük :) 
12 Sep 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



💜şeyma öğretmen💜's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.