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Notiz an mich: ich muss unbedingt mehr Eiweiß in mich hineinschaufeln! 🥚🍳🧀🍗🥛🍤🐟🍮
Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
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2495 kcal
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Fat: 102.46g | Prot: 136.51g | Carb: 258.80g.
Breakfast: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Alnatura Apfelmark, Xucker Xucker Light, REWE Bio Mandel Drink Natur, Lidl Speisequark Magerstufe. Lunch: Schlagsahne (Geschlagen), Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Aldi Emmentaler Gerieben, K-Classic Passata Rustica Basilikum, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Aldi Rote Paprika, Reis (Gekocht), Zwiebeln. Dinner: Schmitz Gekochter Schinken, Gut Ponholz Paprika-Salami, Aldi Emmentaler Gerieben, K-Classic Passata Rustica Basilikum, Aldi Pizzateig. more...
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1167 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Elliptical - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
Deine Notiz ist klasse 😃👍
Muss ich mir auch mal machen 😁😁😁
11 Sep 20 by member: raissa84
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