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J ai repris un peu mais c est dû muscle,
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148.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
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1264 kcal
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Fat: 58.45g | Prot: 61.94g | Carb: 120.63g.
Breakfast: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Seeberger Raisins Secs Noirs, Gervais Le Petit Frais, Pain Complet, Lait d or au curcuma. Lunch: Le Rustique Camembert , Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates, Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire. Dinner: Sondey Biscino Chocolat au Lait, Fauquet Maroilles , Carrefour Pain Complet, Haricots Verts, Carrefour Filet de Cabillaud . Snacks/Other: Barre énergétique, Sondey Biscuit Pocket Choco Lait. more...
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gaining 1.8 lb a week
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