LjanaS's Journal, 11 September 2020

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
110.0 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
1049 kcal Fat: 45.29g | Prot: 50.47g | Carb: 104.89g.   Breakfast: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Филе-Ломтики. Lunch:  Кабачковая Икра, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская,  Гречка Отварная. Dinner: Global Village Лечо, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
1299 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LjanaS's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.