|
Son öğün 😋😋
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
3478 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 183.68g | Carb: 463.14g.
Breakfast: Domatesler, Migros Kepekli Pirinç, Yumurta, Salatalık. Lunch: Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Kepekli Pirinç. Dinner: Salatalık, Fındık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Migros Jasmine Pirinç. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
 Comments
Alper, afiyet olsun bende çörekotunu yumurtaya atıyorum çok yakışıyor😋
10 Sep 20 by member: bselif
|
10 Sep 20 by member: cagla6759
|
Teşekkür ederim Elif, evet ben de çok seviyorum 😋
11 Sep 20 by member: alpper9
|
11 Sep 20 by member: alpper9
|
Afiyet olsun kaliteli protein alıyorsun, sade yulaf yumurta çörekotu yeşillik hepsi çok güzel 💪👍👍
11 Sep 20 by member: umutcanv
|
11 Sep 20 by member: -Sükût.
|
11 Sep 20 by member: oooCigdemooo
|
Bunun tahmini kalorisi ne kadar
11 Sep 20 by member: DöneKvk
|
Teşekkür ederim hepinize ☺️
11 Sep 20 by member: alpper9
|
11 Sep 20 by member: alpper9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alpper9's weight history
|