mia2903's Journal, 10 September 2020

155.0 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

933 kcal

Fat: 24.10g | Prot: 52.74g | Carb: 129.19g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рагу из Баклажанов, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Арбуз. more...

1848 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 15 hours, Apple Health - 9 hours. more...