Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 60.80g | Carb: 95.47g.
Breakfast: Кунгурский Кефирный Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Борщ, Майонез, Болгарский Перец, Крабовые Палочки, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сосиски Молочные. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Medvedicca78's weight history
|