Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 49.36g | Carb: 153.09g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр Домашний, Мёд, Большевик Мишка Барни, Лента Батон Домашний. Lunch: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Лента Батон Домашний. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8713095's weight history
|