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Nice 😊
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165.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
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1805 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 54.57g | Carb: 255.14g.
Breakfast: Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Lunch: Matroschka Trufalie (Kakaokonfekt), Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Dinner: Matroschka Trufalie (Kakaokonfekt), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, miree mit Wildem Bärlauch, REWE Ciabatta. Snacks/Other: Honig, Meßmer Früchtetee, miree mit Wildem Bärlauch, Gurke (Geschält), REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. more...
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losing 3.1 lb a week
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