SergeiPanasiuk's Journal, 08 September 2020

584 килокалории
На фото только часть завтрака, его финиш. Блин варенье кофе. Мои «ровные» каши и смелые сочетания уксусов с творогами и рыбой на фотках НЕ заходят :)



p.s. Сегодня позавтракал на час раньше обычного. Понаблюдать к чему этот сбой приведёт.

---

2042 kcal

Fat: 76.16g | Prot: 171.94g | Carb: 205.96g.   Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Лента Блины, Пятерочка Чиабатта , Куриное Филе Вареное, Kuhne Яблочный Уксус, Творог 5%, Лосось, Дома Куриный Бульон из Грудки, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Lunch: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Волков Фаршированные Шампиньоны . Dinner: Global Village Овощное Ассорти, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Краснокочанная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Перечный или Острый Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Помидоры, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Ряженка. more...