Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 122.87g | Prot: 88.50g | Carb: 91.18g.
Breakfast: Табрис Салат Цезарь с Курицей, Сыр Голландский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный. Dinner: Табрис Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reginusha's weight history
|