|
Завтрак,как же мне нравиться завтракать одной.
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 103.03g | Carb: 173.32g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Петрушка, Вемол Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Рузком Говядина Домашнего Копчения. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Лента Сырники Домашние, Банан. more...
|
|
 Comments
особенно когда есть дети 😄
06 Sep 20 by member: Barbarisova)
|
Я тоже люблю позавтракать в одиночестве. А то могу напугать основательностью и количеством еды 😁
06 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
и я люблю одна в тишине. может поэтому столько набрала🙈
06 Sep 20 by member: elif_ka
|
elif_ka, ну я думаю это не из-за завтраков 🙃 а вот если ужины в тишине, тогда вполне вероятно 😄
07 Sep 20 by member: Barbarisova)
|
Так я все приемы пищи так люблю 🤣
07 Sep 20 by member: elif_ka
|
✔✔ОТКРЫТ НАБОР В МАРАФОН СТРОЙНОСТИ✔✔
💃СТАРТУЕМ на встречу к красивому телу
▪
💗18➕☝Участвовать в МАРАФОНЕ Может КАЖДЫЙ❗️БЕСПЛАТНО❗️
⠀
❗️Город не имеет значения❗️
▪
☝Марафон - это закрытый чат, в котором мы общаемся, делимся своими успехами, замерами и взвешиванием, скидываем тарелочки, выполняем приятные задания, которые направлены на улучшение вашей фигуры и здоровья.
▪
💁Всё проходит под контролем девочек администраторов, мы поможем вам наладить режим питания, баланс БЖУ, всегда будем с вами на связи и ответим на любые вопросы.
▪
А также ты получишь:👇
💕Полезные советы
💕Мотивацию
💕Живое
общение
💕Несколько вариантов программ питания.
💕Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
💕Видео-уроки по тренировкам
💕Вкусные рецепты правильного питания.
💕
▪
☝Для марафона Вам необходимо: ▫сантиметровая лента
▫электронные весы
▫ваше желание🤗
▪
💪Командой мы возьмёмся за тебя
☝БУДЕШЬ СТРОЙНЯШКОЙ👯
Будем дружно приводить себя в форму👙
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
⬇⬇⬇
Пиши мне в Ватцап с пометкой « В МАРАФОН» ☎️8 952 85 06479
07 Sep 20 by member: Elena250472
|
отлично худеете, очень хороший результат
07 Sep 20 by member: Enandaned
|
Понимаю))) тоже люблю утренний кофе в сочетании с уединением)))
07 Sep 20 by member: Ксения Яковлевна
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
07 Sep 20 by member: vvk3
|
07 Sep 20 by member: Ivan F.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lydmila.86's weight history
|