|
нужно срочно что-то делать(
|
119.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 67.74g | Carb: 128.79g.
Breakfast: Кофе, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, M&M's Криспи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Подушечки, Фундук Фундук, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Чай, KDV Вафли Say Cheese, Иван-Поле Соус "Сырный", Куриное Филе, Вареное Яйцо, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Мясное Дело Колбаса Кровяная Домашняя, Чай, Витебскхлебпром Армейские Галеты, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла. Snacks/Other: Кофе, Prime Kraft Primebar Chocolate. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|