Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
193.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 105.17g | Carb: 141.53g.
Breakfast: Печенье к Чаю, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Сыр Российский, Спагетти Болоньезе, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашенька Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Горбуша Соленая, Картошка Вареная, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Хлеб Черный, Горбуша Соленая. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Everton21's weight history
|