Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
2081 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 109.94g | Carb: 188.72g.
Breakfast: Лаваш, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Помидоры, Грудка Индейки, ВкусВилл Торт Наполеон. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|