Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 81.40g | Carb: 212.22g.
Breakfast: Viola Французское Избранное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Варенька Малиновое Варенье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Благодать Хлеб Семечковый Бездрожжевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Kinder Bueno White, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладушки , Viola Французское Избранное, Ашан Помидор, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Курица 1. Dinner: Nestle Хлопья Фитнес, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Kinder Maxi, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Голден Яблоко , Вологодская Ягода Слива. Snacks/Other: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|