nfnf98's Journal, 04 September 2020

Завтрак ✨
500 ккал


Овсяноблин

Начинка:
• Грибы обжаренные б/м с помидорами;
• Нектарин с корицей.

Основу смазывала греческий йогуртом.

---

1824 kcal

Fat: 76.24g | Prot: 142.93g | Carb: 155.81g.   Breakfast: Нектарины, Помидоры, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Агро-Альянс Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Шампиньоны, Хортекс Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Сливы, Виноград, Грецкие Орехи. more...

2415 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...