romioviedo88's Journal, 02 September 2020

151.5 lb Lost so far: 175336.5 lb.    Still to go: 30.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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682 kcal

Fat: 26.01g | Prot: 23.00g | Carb: 89.14g.   Breakfast: 214 Salamin Picado Fino, Granix Galletas de Salvado, Dia Jugo de Naranja Exprimido , Playadito Yerba Mate. Lunch: Berro, Knorr Caldo de Verduras, Canelones. Snacks/Other: Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar. more...

1890 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...