Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 86.44g | Carb: 129.73g.
Breakfast: Спартак Шоколад Черный 90%, Своя Линия Арахис, Сильпо Банан, Жменька Крупа Ячна. Lunch: Оксана Капуста Цветная , Хомка Семечки Очищенные, Рудь Капуста Броколі, АТБ Огурец, П Помидоры, Своя Линия Гречка Зеленая , Наша Ряба Индейка, АТБ Кабачок. Dinner: Рудь Цветная Капуста. Snacks/Other: Хомка Семечки Очищенные, Витьба Отруби Ржаные. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|