Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 72.54g | Carb: 72.71g.
Breakfast: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Листья Салата, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Краснобор Пастрома из Индейки, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Домик в деревне Сливки 10%, Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|