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Das ist soo mühsam....
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250.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 September 2020:
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1340 kcal
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Fat: 58.68g | Prot: 86.69g | Carb: 132.96g.
Breakfast: McDonald's Cappuccino (Small). Lunch: Edeka Bio Ahornsirup, Kohlhase Kapitänssülze, VielLeicht Pfefferbeisser, Milbona Mandel Drink, Bio Chia Samen. Dinner: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu , Corny Haferriegel. Snacks/Other: Grüne Brechbohnen, Grüne Brechbohnen, Wassermelone, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Erdnüsse, Blumenkohl. more...
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3358 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen da gebe ich dir recht. Aber wir geben nicht auf 💪
01 Sep 20 by member: Franzi 55
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JAAA! Auch, wenn es manchmal schwerfällt, weil es so langsam geht.
02 Sep 20 by member: natroli1
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