Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 16.77g | Carb: 131.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Красный Яр Капуста Тушеная . Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Яр Капуста Тушеная . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|