Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 76.30g | Carb: 216.89g.
Breakfast: Творог 18%, Гарнец Мука Кукурузная, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Слива. Lunch: Груша, Чай с Сахаром, Роллы. Dinner: Чай с Сахаром, Шаурма. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Двухслойное Пломбиры Ванильный и Шоколадный в Вафельном Стакане, Капучино. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|