anishe's Journal, 01 September 2020

Hilfe, ich hänge fest😪😪🤥😶😡

Diet Calendar Entries for 01 September 2020:
1467 kcal Fat: 53.85g | Prot: 41.60g | Carb: 214.29g.   Breakfast:  Feigen,  Banane,  Butter,  Rosinenbrot,  Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%,  Weintrauben,  Vollkornbrot,  Frischkäse,  Käse. Lunch: Käsestange,  Kürbissuppe. Dinner: Gemüsereis, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%,  Chia-Samen, Heidelbeeren. Snacks/Other:  Milchkaffee, Gut & Günstig Doppelkeks, Mister Choc Toffee&Nuts,  Schokokekse. more...
2758 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 11 minutes, Desk Work - 5 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour and 4 minutes, Resting - 8 hours and 3 minutes, Driving - 1 hour. more...

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Comments 
Das wird schon,war bei mir auch 2 Wochen lang. 💪💪 
31 Aug 20 by member: 🍯 Viktor🍯
Nur Geduld bei mir hat es mal ein Monat gedauert bis was runter ging. 🙋‍♀️ 
01 Sep 20 by member: Franzi 55
ich kriege nicht Mal meine urlaubskilos weg😬 der. Körper wehrt sich🤷🏼‍♀️ aber es wird noch, nur Zuversicht 😊 
01 Sep 20 by member: lena-wob
Es ging so gut bisher, jetzt klebe ich regelrecht fest, obwohl ich genauso esse. Ich bin froh dass man hier unterstützt wird und nicht alleine ist 
01 Sep 20 by member: anishe
Ich hänge auch, aber das hat man halt manchmal. Irgendwann bewegt sich der Zeiger der Waage wieder! 💪 
01 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Ich kann dein Gefühl gerade so gut nachvollziehen.... ging mir die letzten 1,5 Monate auch so.... gerade läuft es wieder... Geht dir sicher auch bald wieder so..... DURCHHALTEN💪💪💪 
01 Sep 20 by member: steph484
Durchhalten, positiv denken und stur Dein Ziel verfolgen, dann gibt die Waage nach 🍀...ganz bestimmt 🍀 
01 Sep 20 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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