Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 102.95g | Carb: 102.23g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Velle Овсяный Завтрак, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Диво Язык Заливной Говяжий. Dinner: Консервированный Тунец. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|