Ranellita's Journal, 31 August 2020


Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
935 kcal Fat: 48.82g | Prot: 68.75g | Carb: 60.45g.   Breakfast: Café, Ovo de Codorna, Jaguacy Avocado. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Extra Fígado Bovino, Antepasto de Berinjela, Rabanetes, Pepino (com Casca), Salada de Folhas. Dinner: Creme de Leite (sem Gordura), Ervilha Torta, Pepino (com Casca), Antepasto de Berinjela, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Café (Infusão), Apti Chocolate Tradicional. more...
2110 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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