BlackRose_22's Journal, 30 August 2020

1) Körniger Frischkäse, Mirabellenmarmelade, Sojaflocken, Proteinpulver
2) Oberländer, Grillkäse, Rinderhack, Blumenkohlpü, Salat
3) Mal meine Kalorienaufstellung. War heute 1,5h im Fitnesstudio

Diet Calendar Entries for 30 August 2020:
1179 kcal Fat: 73.16g | Prot: 106.53g | Carb: 19.05g.   Breakfast: Abtei Magnesium + Kalium . Lunch: REWE Bio Rinderhackfleisch,  Salz, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Alpro Soya Sojamilch Light,  Balsamico,  Rapsöl, Lidl Eisbergsalat, Becel Leicht, REWE Blumenkohl, Bauerngut Goldgriller Bratwurst. Dinner:  Leinöl, Abtei Magnesium + Kalium , Alnatura Soja Flocken, REWE Beste Wahl Mirabellen, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. more...
2507 kcal Activities & Exercise: Pferdepflege - 1 hour, Cooking - 1 hour, Fitnessstudio - 1 hour and 30 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
WOW! Und sieht auch noch richtig lecker aus 
31 Aug 20 by member: destination100
Danke, war es auch. Hat so sehr satt gemacht, dass ich fast nicht alles geschafft habe 😅 Mein Kater hat gerne geholfen 😁🐱 
31 Aug 20 by member: BlackRose_22
Haha voll gut, das freut mich für dich! Und der Hunger wird immer mehr zurücktreten :) 
31 Aug 20 by member: destination100

     
 

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