Yer Fıstığıni sade yemeyi sevmiyorum abi
( babbababababa) resmen varım diyorum da ürün seciyorum 😂😂
30 Aug 20 by member: Hayel....
|
kabakçolara ifçilere low karbonculara alayınaaa yer fıstığı:)))
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Abi ya biz ketojenikler😂😂 milletler arası sınıf ayrımı yaptın .
30 Aug 20 by member: Hayel....
|
benim tarzda aslında keto sadece araya tatlı giriyo:))))))))))
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Abi ya araya dadli girerse olmuyor olsa ben yaparim damardan tatlı ile yasayabilirim ya da kahvaltısı Turkish Breakfast olsun ama 😂😂 kahvalticiya gitsem 3 kilo alırım kendime güveniyorum.
30 Aug 20 by member: Hayel....
|
bizde böyle bu şekil keto ile 10 kilo verdim bana ne valla isteyen uygular:)))))))))
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|
20 günde bir 1 dilim baklava ile mi abi 😂 bi ara 1300 kalorilik sarı Burma yedim. Kalorimı asmamistim o gün sadece onu yedim öbür gün +1 kilo idim. Şekeri ve kb yi sevmiyor metabolizmam
30 Aug 20 by member: Hayel....
|
Yani ruhum katıl bedenim katılma diyor,ikilemde kaldım 😁
30 Aug 20 by member: oooCigdemooo
|
:))buda zaten fantazi detoks:))) e- detoks:))))
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Ya tutarsa Detox #serhathoca
30 Aug 20 by member: Hayel....
|
Serhat senin detoks kabak detoksuna 10 basar. katılırdım ama tatlı sevmiyorum tatlı hakkımıda kuruyemiş ten yana kullansam bol bol çerez detoksu yapsam 🤣
30 Aug 20 by member: ketojenikfigen
|
Baklava sevmiyorum hiç ama kuruyemişe katılırım bir kilo rahat yerim 🤣🤣👍🍓
30 Aug 20 by member: çileekkk
|
Hayel bir şey diyimmi 2 aydır her yediğimi içtiğimi kayıtettim kendi çözümlemelerime göre tatlının ve kuruyemişin kilo alımına hiç bir etkisi olmadı abartılı yememe rağmen spor yaptım her gün ama ne zaman uykusuz kaldıysam kilo aldım:)) bende tek negatif durum uykumu alamamak yoksa yarım kilo baklaavada yedim sarmada kuruyemişde
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|
tamam efendim kabul sizi çiğ kuruyemiş detoksuna alalım:))
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Abi kilo bi.şekilde. dengede kalsada yağ oranı değişir ya. Biz zaten cinsiyet olarak yaglanmaya musaitiz. Ben haftada bi bitter tirtiklamaya devam. No detoks 😂
30 Aug 20 by member: Hayel....
|
Çiğdeme katıldım 👍🏻🤣 ruhum ve bedenim aynı telden çalmıyor Serhat Komutanım 🤗
30 Aug 20 by member: DenizKrkt
|
katılım olmadığından detoksumuz iptal edilmiştir:)))))))))))))))
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Ruhen katılım da kabul edilmeli bence
30 Aug 20 by member: ketojenikfigen
|
Tam 100 gram vermişim zamanı mı bunun şimdi 😅
30 Aug 20 by member: şişmaniye34
|
30 Aug 20 by member: serhatbyr
|