|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 108.17g | Carb: 72.32g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Тильзитер , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (Растворимое), Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Макфа Манка. Lunch: Магнит Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Макфа Манка, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Яйцо, Danke Сыр Тильзитер , Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое). more...
|
|
 Comments
29 Aug 20 by member: VishnyaNeVishnya
|
29 Aug 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Поделитесь, пожалуйста, рецептом и кбжу, если считали)))
31 Aug 20 by member: irina.rulina
|
Извините, совсем забыла написать рецепт🙈
Шоколадный слой: яйцо, банан, манка 25гр,какао 20гр, подсластитель-все блендером взбить и выложить в форму (у меня силиконовая). Творожный слой: банан, яйцо, манка 25гр, творог-200грн, подсластитель-блендером смешать и выложить на шоколадную основу. В духовку при 180 на 35-40минут
01 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
01 Sep 20 by member: irina.rulina
|
01 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
04 Sep 20 by member: Xoxoxo77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|