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Poucas calorias, pq a sexta a noite foi mais pesada...
Diet Calendar Entries for 29 August 2020:
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2011 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 162.89g | Carb: 229.95g.
Lunch: Alcatra Grelhada, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo Cozido, Essential Nutrition Ômega 3, Tomates, Quinoa, Ragazzo Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Lavitan Suplemento Vitamínico. Dinner: Belive Protein Cookie Bar Amêndoas com Especiarias, Maguary Suco de Uva Tinto, Tirolez Queijo tipo Cottage, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Da Colônia Amendo Power, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Titan Whey Protein, Bioprim Colágeno Hidrolisado, Banana. more...
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2791 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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