Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
185.6 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 71.95g | Carb: 219.44g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Макароны с Фаршем. Dinner: Домино Торт Йогуртовый Киви-Персик. Snacks/Other: Лента Пирог с Капустой, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|