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아니 근데 현미곤약밥 탄수 왜케 높지 식유섬유 하나도 없고 온니 순탄수 27이라고? 곤약70퍼인데 쌀밥이랑 탄수 차이가 얼마 안 나는게 말이되낭,,
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
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941 kcal
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Fat: 60.85g | Prot: 59.26g | Carb: 37.14g.
Lunch: 스크램블드 에그, 차돌된장찌개, 배추김치, 대신물산 현미곤약밥. Dinner: 소갈비살. more...
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 Comments
저도 며칠전 곤약밥 처음 먹어봤는데 탄수화물이며 전체 칼로리가 일반밥과 큰 차이가 없는 것 같아서 계속 먹어도 될지 고민이 되네요..
29 Aug 20 by member: Derek Jung
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근 일주일동안 한끼를 매일 곤약밥으로 먹었는데요. 밥이 있으니 확실히 식단짜기가 쉽더라고요. 그렇더고 증량이 되지도 않고요. 탄수를 3-40으로 늘리려고 생각중이고 키토식이 물리고 고기력도 떨어져서,,,,, 앞으로도 매일은 아니지만 그냥 쌀밥보다 많은 양을 먹을 수 있다는 장점 하나로 애용해볼 생각닙니다ㅎㅎ
29 Aug 20 by member: boileddogsagi
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