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Diese Woche komme ich kaum zum Sport, dann wird halt auf Arbeit rangeklotzt! 3 Paletten abladen und verräumen bringen da schon mal 110 kcal 💪😜
Diet Calendar Entries for 27 August 2020:
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2485 kcal
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Fat: 88.95g | Prot: 195.52g | Carb: 200.84g.
Breakfast: Aldi Beerenmischung, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alnatura Schoko Müsli. Lunch: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Eisbergsalat, Sprossen. Dinner: Olivenöl, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Alpro Cuisine Soya, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. more...
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 Comments
Fleißig! Da freut sich der Chef!
28 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Hm, mein Lieblingsgrieß. Ich mag deine Abnehmstrategie, regelmäßige Bewegung/regelmäßiges Kalorienverbrennen und bewusstes Ernähren, genau das was bei mir auch geklappt hat. Dein Gürtelpost hat mich motiviert, da sich bei mir seit 2-3 Monaten gerade nicht viel tut, Danke! Bleiben wir dran, dann wird sich unser Ziel schon irgendwann einstellen. 👍🏻😉
10 Sep 20 by member: Bulicke
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