Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 191.62g | Carb: 170.47g.
Breakfast: Ricola Bonbon , Café. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Pommes Gala, Danone Skyr Nature, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Abricots, Pommes Gala, Mangues, Pommes Pink Lady, Danone Skyr Nature, Maître Coq Filet de Poulet, Marque Repère Épinards Hachés, Oeuf Dur, Boulgour (Cuit). Dinner: Cassegrain Salsifis Préparés, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Fraises, Zespri Kiwi Gold, Pommes Gala, Danone Skyr Nature, Cassegrain Fagots de Haricots Verts, Maître Coq Escalope de Dinde. Snacks/Other: Bio Village Crème Glacée Chocolat Noir, Ricola Bonbon , Carte D'Or Glace Vanille de Madagascar, Eskiss Marque Repère Sorbet. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julien Toublanc's weight history
|