OksanaVP's Journal, 27 August 2020

660 kk
○ Kуриное бедро ( духовка )
○ Каша гречневая с овощами
○ Хлеб черный мультизерновой
○ Помидор с оливковым маслом
○ Koфе Американо в капсуле, с сахаром

Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
1041 kcal Fat: 38.25g | Prot: 79.35g | Carb: 98.57g.   Breakfast:  Оливковое Масло, Помидоры,  Сахар,  Чай, Гречневая Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные), JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ). Lunch:  Сахар,  Американо, Сыр, Суп Овощной. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Прекрасный кофе, надеюсь, он превратился в настоящий? )))) 
27 Aug 20 by member: Katerinashankina
Конечно))) Обожаю кофе! Этот очень вкусный :-) Каждый день выпиваю 1 - 2 капсулы. Несколько минут удовольствия...пока дети спят))  
27 Aug 20 by member: OksanaVP

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



OksanaVP's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.