|
Lunch 720 kcal
Diet Calendar Entries for 27 August 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 78.67g | Carb: 271.22g.
Breakfast: 방울 토마토, 계란후라이, 커피, 아오리사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Lunch: 양배추 샐러드와 드레싱, 김치, 노브랜드 메밀소바, 피코크 등심 돈까스. Dinner: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 식빵 토스트, 돈까스, 일미무침, 미역줄기볶음, 콩나물, 파래무침, 비비고 전복죽, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread, 혼합 견과류, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 수박, 수박. more...
|
|
1867 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...
|
|
 Comments
26 Aug 20 by member: jinny66
|
26 Aug 20 by member: cream3421
|
이러실 줄 알았지만서도... 돈까스와 소바라니...🙊🙉🙈
27 Aug 20 by member: jenny3088
|
하루종일 회의, 리모트로 진행하느라 너무 바쁜 하루였네요. 집에 먹을 거도 많은데 급히 먹느라 이렇게 해결했습니다. 🙋♂️🤫👌
27 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
|
27 Aug 20 by member: cream3421
|
하루종일 뭐먹지... 하고 생각이 많은 사람입니다~~ ㅎㅎ 딱 정해진 거만 먹으려 하다보니 어디 다니지도 않게 되고, 음식에 자꾸 까다로워지기만 합니다.
28 Aug 20 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|