Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 110.56g | Carb: 232.76g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Цархліб Хлеб Юрьевский Заварной, Своя Линия Мёд Разнотравье, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Премия Мёд Липовый, Кабачки, Морковь, Лук, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Повна Чаша Гречка. Dinner: Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Малина, Кабачки. Snacks/Other: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Бразильские Орехи, Яблоко Айдаред, Сливы, Украинский Творог Нежирный, Черная Смородина. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|