Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 104.29g | Carb: 53.23g.
Breakfast: Регион Продукт Венский Пирог"Ягодная Поляна", Кофе. Lunch: Куриное Филе, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо Куриное, Зеленый Чай. Dinner: Минский Мясокомбинат Колбаса из Мяса Птицы"Прима", Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр "Полесский" 30%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|