Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
207.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 119.95g | Carb: 171.07g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Musler Батончик Мюсли Кокос в Темной Глазури, Цукини, Куриные Грудки, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: Цукини, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Магнит Банан, Магнит Груша Лесная Красавица, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грецкие Орехи. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|