Chère-cookie's Journal, 26 August 2020

Еще один неказистый завтрак. От особо просветленных узнала, что самая полезная крупа для похудения - булгур. Склады со стратегическим запасом гречки даже не плачут, а воют по всей стране. А еще, что надо есть больше курицы - те же яйца, например.

Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
1707 kcal Fat: 82.72g | Prot: 104.12g | Carb: 136.98g.   Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Льняное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада,  тефтели. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%,  запеканка творожная. more...
2261 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
да...булгур да..полезен. вроде как 
25 Aug 20 by member: Анчоус12
По этому принципу будем считать, что я поела говядины 😎 нефиг жрать овсянку каждый день, надо булгур варить. Тогда точно похудею🥳 
25 Aug 20 by member: Chère-cookie
Ань, он вообще полезен. Как и другие крупы. Но не для похудения же, а для общего состояния. А если жрать его в немеренных количествах, то хрен ты похудеешь. 🤦‍♀️Я тут язвлю немного 😁 
25 Aug 20 by member: Chère-cookie
Я пока не ем крупы😁😁😁😁на удивлении-стало получше.но раньше молочную на булгур очень любила 
25 Aug 20 by member: Анчоус12
Я не ем молочные каши. Овсянка по будням обычно. Угли в каждый приём пищи, но не выше 130-150 при 1800-1900 
25 Aug 20 by member: Chère-cookie
chère_cookie я наелась каш на воде в свое время😁😁😁😁😁😁😁у пенч так раньше было -до 140.... сейчас меньше .... булгур вкусно обжарить в масле и потом варить))))но это не пп конечно😁 
25 Aug 20 by member: Анчоус12
Аня, ещё какое пп, без этой манипуляции булгур превращается в простой Артек 🤣 не, я с детства с молоком не дружу, в желудке не держится. Только кисломолочку и мороженое 😊 
25 Aug 20 by member: Chère-cookie
chère_cookie оо блин(((я мороженое на выношу..выяснили опытным путем..но булгур без масла-крупа на ветер😁😁😁😁 
25 Aug 20 by member: Анчоус12
Аня, меня это нисколько не расстраивает. Все тяжести остались в саду, где молоко добавляли даже в чай, но почему-то не в пюре 😁 
25 Aug 20 by member: Chère-cookie
chère_cookie я люблю и туда и туда 😁😁😁😁😁😁😁😁 
25 Aug 20 by member: Анчоус12
Привет девчонки ✋ почитала вас, прям прослезилась не было у меня в детстве молока, кроме материнского, ни тебе каш, ни тебе чая с молоком... 😁😁😁😁  
26 Aug 20 by member: Sab7771
Sab7771 ижэхххх 
26 Aug 20 by member: Анчоус12
Sab не ходила в садик? Так ет наоборот - повезло 
26 Aug 20 by member: Elka_fit
те же яйца, но только всмятку.. зачем же вы их всмяли, надо было до крутых пиков варить 🧐 
26 Aug 20 by member: Ловва
булгур наше спасение в период карантина😂 о нем народ не знал, и слава богу😂😂😂😂😂😂😂😂 
26 Aug 20 by member: Светлячок222
вкусна 
26 Aug 20 by member: a_pogovorit_
Ловвачка, и огурца к яйцам не подали, даже самого завалящего, из чего теперь композиция лепить? 🧐 
26 Aug 20 by member: Chère-cookie
Светик, тссссссс. Вдруг нас опять закроют, а у нас одних будет сакральное знание по выживанию 😎 
26 Aug 20 by member: Chère-cookie
Таня, ага. Мой неизменный завтрак уже несколько лет 🤗 
26 Aug 20 by member: Chère-cookie
Лена, я тоже курогрудки больше другого мяса люблю. С детства. И гречку. Но вот к последней немного охладела, хотя стратегический запас в 10кг имеется 😎🤣 
26 Aug 20 by member: Chère-cookie

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Chère-cookie's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.