Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 118.67g | Carb: 199.79g.
Breakfast: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Черемушки Батон Нарезной, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Малина, Домик в деревне Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Блинчики Цезарь, Witor's Конфеты Praline Mix. Dinner: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Маслины без Косточки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Авокадо, Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|