katavas's Journal, 26 August 2020

Сытный завтрак

Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
1334 kcal Fat: 48.26g | Prot: 102.76g | Carb: 122.83g.   Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске,  Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch:  Шарлотка, Киноа Вареная Моя, ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины,  Tea (Brewed). Dinner: Волжские Просторы Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
1357 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Надр было назвать сырный завтрак☺️🤗 
26 Aug 20 by member: ksusha.ru33
Очень калорийно 
26 Aug 20 by member: ИдеальноеТелоКсю
500 калорий - нормально для завтрака. У меня обычно большой перерыв между завтраком и обедом.  
26 Aug 20 by member: katavas

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



katavas's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.