Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 50.34g | Carb: 166.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр, Ферма Масло Сливочное 73%, Батон. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|